top of page

Mysite Group

Public·2 members
Проверено Администрацией! Превосходный Результат!
Проверено Администрацией! Превосходный Результат!

Что приготовить из творога при похудении

Вкусные и полезные рецепты из творога для похудения! Приготовьте блюда из творога быстро и легко для поддержания вашей фигуры и здоровья!

Стоит согласиться, что совмещать понятия «похудение» и «вкусная еда» довольно сложно. Но что если мы скажем вам, что есть одно продукт, которое не только поможет вам похудеть, но и при этом будет вкусным? Да-да, мы говорим про творог! Забудьте о скудных диетах и ограничениях, ведь мы собрали для вас лучшие рецепты блюд из творога, которые не только позволят сбросить лишние килограммы, но и подарят вам удовольствие от еды. Готовы узнать, что приготовить из творога при похудении? Тогда продолжайте читать.


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































минералами и витаминами, мед и корицу.


3. Добавить яблоки и перемешать.


4. Выложить смесь в форму для запекания и запекать в духовке при температуре 180 градусов 30-40 минут.


2. Творожный суп


Ингредиенты:


- 500 г творога;

- 2 картофелины;

- 1 луковица;

- 2 ст. л. оливкового масла;

- 1 литр куриного бульона;

- 1 зубчик чеснока;

- 1 ст. л. зеленого лука;

- соль и перец по вкусу.


Приготовление:


1. Лук и картофель нарезать кубиками и обжарить на оливковом масле.


2. Добавить творог и куриный бульон.


3. Добавить чеснок и довести до кипения.


4. Снимать с плиты и добавить зеленый лук.


3. Творожный десерт


Ингредиенты:


- 500 г творога;

- ½ стакана молока;

- 1 яйцо;

- 2 ст. л. меда;

- 2 ст. л. овсяных хлопьев;

- 1 ч. л. ванильного экстракта.


Приготовление:


1. Творог смешать с молоком.


2. Добавить яйцо, которые позволят не только удовлетворить свой вкус, в том числе и десертах. Будьте творческими и экспериментируйте, который позволяет контролировать вес и наслаждаться вкусом. Он может быть использован в самых разных блюдах,Что приготовить из творога при похудении


В поиске идеальной фигуры творог - незаменимый продукт. Он богат белками, каждый день повышает настроение и помогает в борьбе с лишним весом. Рассмотрим несколько интересных и полезных рецептов на основе творога, яйца, крахмал, овсяные хлопья и ванильный экстракт.


3. Выложить смесь в форму для запекания и запекать в духовке при температуре 180 градусов 30-40 минут.


4. Творожные шарики


Ингредиенты:


- 500 г творога;

- 2 ст. л. кокосовой стружки;

- 2 ст. л. ореховой муки;

- 2 ст. л. меда;

- 1 ч. л. ванильного экстракта.


Приготовление:


1. Творог смешать с кокосовой стружкой и ореховой мукой.


2. Добавить мед и ванильный экстракт.


3. Сформировать из смеси небольшие шарики.


4. Подержать в холодильнике 30 минут.


5. Приятного аппетита!


Вывод


Творог - прекрасный продукт, мед, создавайте свои уникальные рецепты на основе творога!, но и поддерживать фигуру в тонусе.


1. Запеканка из творога и яблок


Ингредиенты:


- 500 г творога;

- 2 яблока;

- 2 яйца;

- 2 ст. л. меда;

- 1 ст. л. крахмала;

- 1 ч. л. корицы.


Приготовление:


1. Яблоки очистить от кожуры и нарезать на кубики.


2. Смешать творог

Смотрите статьи по теме ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ТВОРОГА ПРИ ПОХУДЕНИИ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

  • investalkinfo
  • Проверено Администрацией! Превосходный Результат!
    Проверено Администрацией! Превосходный Результат!
bottom of page